文/青春派新肌蜜酵素|侯群群

　　我们人体藏污垢的地方是肠道，它是人体Zui大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务，你的身体究竟有多少毒素，肠道毒素对人体的危害又有哪些呢，又面临着哪些危害，另外我们可以用哪些方法去排除肠道毒素呢？接下里下面将为大家做详细的讲解，主要分为以下几个部分：

 

　　一、肠道毒素对人体的危害

　　1、对肠道的危害

　　宿便和毒素长期积存在肠道里，会诱发多种肠道疾病，甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。

　　另外，在肠内没有消化的腐坏食物会形成有味道的气体，产生毒素，这些气体也会由肠回到胃，引起打嗝，经上行到嘴里而产生臭味和酸味。 

　　2、对皮肤的危害

　　宿便引发的各种毒素滞留在体内，通过血液循环到达面部及颈部，加上皮肤具有呼吸和排泄的作用，由于大肠内的毒素无法溶于水中，所以无法通过汗液排出体外，便会集聚在皮肤的毛孔中，引起毛囊感染，进而引起皮脂腺分泌功能的异常，导致皮肤粗糙、雀斑、黄褐斑、痤疮、脸色晦暗、没有光泽等皮肤问题。

 

　　3、对肝脏功能的危害

　　由于宿便长期停留在肠道中，毒素经大肠吸收通过门静脉进入肝脏并到全身，造成肝脏解毒功能的负担加重，导致肝功能降低，进而加速肝细胞的凋亡和变性，任其发展便形成肝硬化。毒素中的甲基吲哚具有很强的致癌作用，如不及时治疗则易转化为肝癌。 

　　其次，当肝功能严重受损时，大肠从宿便中吸收的氨不能被肝脏及时代谢，高浓度的氨透过血脑屏障后，抑制大脑皮层的兴奋性，使病人对外界刺激的反应降低，并出现嗜睡、昏睡，甚至是深度昏迷的情况，临床上称之为肝昏迷。 

　　4、对肾脏的危害

　　宿便中的部分氨在血液中会与水合成为尿素、肌酐等代谢产物。由于便秘使得大量的氨在血液中合成为尿素和肌酐，加大了肾脏的负担，使肾脏的功能受损。一旦肾脏的功能被破坏，将会对人体的泌尿系统、内分泌系统和造血系统形成严重的危害。 

　　5、对心脑血管的危害

　　由于便秘使得病人排便非常困难，需要病人在排便时不断加大腹内压，使得一些高血压、心脏病和脑血栓病人由于腹内压的刺激性反射增强，导致血压升高，心率加快，回心血量和脑血流量的突然增多，易导致中风和脑梗塞死亡的情况。

　　此外，硫化氢进入大脑后会直接与大脑中的多巴胺受体结合，使多巴胺的结合利用率下降，导致脑神经元的传递受阻，使大脑出现萎缩，病人的认知能力大幅下降，也就是常见的老年痴呆。 

　　6、对免疫系统的危害

　　毒素的积累大大影响身体各个脏器的功能，降低人体免疫力，严重影响人体对疾病的抵抗力，是亚健康状态的根源。

 

　　二、肠道不健康会引起哪些肠胃疾病，有什么征兆及危害 

　　1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。 

　　2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者，这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。 

　　3、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。 

　　4、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。 

　　5、常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象，可能有十二指肠溃疡或炎症。 

　　6、吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。 

　　7、长青春痘、皮肤干燥：坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。

 

 

　　8、过敏的情形很严重：肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重。 

　　9、减重不易：老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计画当然不易实现。 

　　10、容易感冒：肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。 

　　11、口臭、体臭：肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔。 

　　12、粪便、放屁臭：坏菌繁殖会致使肠内食物腐败，产生带有恶臭的气体。 

　　13、容易疲累：肠内环境变差，吸收养分受到阻碍，人所需的养分不够自然会容易感到疲累。 

　　14、经常腹泻：当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。

　　15、经常便秘：便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，好菌却会减少，肠内环境恶化。

 

　　三、宋美龄40岁患早期乳腺癌，受美国教育的她想用手术方法摘除，她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒，她坚持每天排肠毒，88岁还考虑国事，106岁才去世，而不因癌症去世，所以我们要调理好肠胃，远离疾病，做好预防工作，主要有以下几个方法： 

　　1、调节饮食法

　　饮食应该以清淡为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物，要做到少吃多餐、定时定量。

 

 

　　2、酵素养肠胃法（比如通过日本进口新肌蜜酵素来调节胃肠道功能，可以有效地预防消化性溃疡，炎症性肠病，远离大肠癌，） 

　　a、酵素可以有效调节体内菌群平衡；

　　《美国临床营养学杂志》刊登研究论文指出，对感染幽门螺旋杆菌的患者而言，酵素是一种安全有效的药物。这项研究选取了70名由门螺旋杆菌阳性且患上消化性溃疡的成人做实验对象，实验7周后结果令人鼓舞，所有的人消化性溃疡痊愈。*立大学对140名胃溃疡患者做类似实验，其结果是酵素组的幽门螺旋杆菌消减率达90%；

　　b、酵素可以清除体内毒素；

　　如亚硝胺和草兰氏阴性菌产生的内毒素、葡萄球菌产生的葡萄球毒素，以及黄曲霉素菌毒等，并且形成粘膜免疫屏障，提高机体免疫力，增强对事物抗原的抵抗力，从而促进肠胃黏膜的修复。 

　　c、酵素有调节脑神经的作用；

　　实验表明，双歧杆菌能增加体内维生素b6的含量，提高脑内谷氨酸脱羧小苏的活力，从而增加脑内r-氨基酸的数量，对因情绪紧张导致的应激性溃疡有治疗作用。 

　　d、酵素可以直接作用于肠胃道的炎症部位；

　　通过补充酵素清除炎症因子，修复受损细胞，效果既快速又明显。 

　　3、运动促消化法

　　饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到了休息，但是大量食物没有及时消化，会造成消化不良。 

　　从长期来看，运动又是对肠胃有好处的，那些经常肚胀的人往往就是长期不运动的人，如果你有便秘的问题，运动是Zui有效的，一天运动两个小时以上，强度能够保证的情况下，一周之内便秘可以解决（注意多喝水）。 

　　的办法便是饭后不要立即休息，可以适当站立或者走动，特别是晚饭后，外出散步放松，对促进消化很有利，这也就是饭后走一走，活到九十九的由来了。

 

　　品牌：新肌蜜酵素

　　中国总代理商：上海云鑫网络技术有限公司

　　生产厂家：株式会社 日本生物.科学研究所

 

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　　我叫侯群群，认真做人，用心做事，让努力成为一种习惯。

 

　　始于1974， 专注酵素40年，

　　因为专业，所以专注；因为专注，所以卓越；实力造就品牌，品牌决定品质。

 

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