文/青春派新肌蜜酵素|侯群群   

　　那是高中时候的事情了。瑶瑶是我们的班长，我们是同桌也是好朋友，她是一位非常漂亮很有气质的女生，虽然从不刻意打扮，但也无法掩盖那一抹小家碧玉的自然美。 

　　这天中午我和瑶瑶去外面的小吃店吃面。“老板娘，怎么面里有股臭味啊？”我发现端上来的面味道有点不对劲。“是啊，有点臭臭的。”瑶瑶也发现了这个问题。“小姑娘，这是羊肉本身的味道啊。可能这羊肉的膻味大了点，没什么问题的。”听老板娘这么一说，瑶瑶放心了：“是啊，羊肉就是这个膻味，要不怎么叫羊肉呢。”“嗯，是啊。”虽然嘴上答应着，但我心底里还是不太放心，所以我没有吃，我让瑶瑶也不要吃，但是她可能的确是饿了，很快就吃完了面，于是我们就走了。因为羊肉面吃得很热所以瑶瑶在路上还买了冰奶茶，说说笑笑回去了。 

　　下午第一节课刚上不久，瑶瑶就感觉不太舒服，总感觉有气体在肠子里搅来搅去，想放屁又放不出，涨涨地疼，她皱着眉头把手放在肚子上轻轻地揉，可是越揉肚子越难受。

 

　　每当她想集中注意力听课的时候，肚子就一阵咕噜咕噜让我难以集中精神。她忽然发现不对，痛苦的跟我说，她简直要拉肚子了，可是老师正在讲课，她硬是给憋回去了，这一憋不当紧，她说一股带有剧烈腹泻感觉的疼痛猛然袭来，她难受地闭上眼睛咬紧牙关，捂着肚子趴在桌在上与这阵疼痛作斗争，额头直冒冷汗。

　　过了几秒钟， 她实在忍受不住了，多年的好朋友，目光一交流，立刻心领神会。我俩同时都举手向老师汇报。得到同意后，我就陪她向厕所走去。由于肚子十分难受，瑶瑶走的比较慢，快到厕所时我都快憋不住了… 

　　其实人有三急，也是人之常情，我想到是肯定是午饭的问题，中午的羊肉面肯定肉坏了才会有臭味，况且瑶瑶又喝了冰奶茶，所以造成了拉肚子。

 

　　（一）

　　很多人会误解酵素排毒和拉肚子是一回事，其实不是的，拉肚子的原因很多，比如肚子受凉、吃了不干净的东西、消化不良、食物过敏、感染病毒等。下面具体说一下。 

　　1、肚子受凉

一般是由于晚上没盖好被子，让肚子露在外面，着凉后就会导致腹泻。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。 

　　2、吃了不干净的东西

　　如果不小心吃了有污染的食品，或者喝了被细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜，很多小吃店或饭店的凉菜都不卫生，容易滋生细菌，人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医生，吃些药会好的快。 

　　3、消化不良

　　有些人吃了过多的油腻食物，或者汤类，容易导致消化不良，就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况，一般只要调整好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物就会慢慢好起来。 

　　4、食物过敏。

　　如果吃的食物引起过敏，就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了，就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。 

　　5、病毒感染。

　　如果人因饮食不当，或者被传染而感染轮状病毒，就容易导致腹泻。这种情况不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加盐的水。

 

 

　　（二）

　　拉肚子的危害有哪些

　　1、腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可能危及生命。

 

　　2、腹泻能引起营养不良：胃肠道作为人体吸收营养物质的唯一途径，腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、全身没有力气。 

　　3、能量供给不足：长期腹泻的患者，通常会感到头昏眼花，神疲乏力或不自主颤抖，甚至心慌气短，冷汗淋漓，这些都是因为能量供给障碍而引起的。 

　　4、贫血：由于消化吸收障碍，蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素b12、铁质等吸收减少，可引起贫血、出现口唇、指甲淡白无华，皮肤干燥，脱屑、神疲乏力，头晕耳鸣，注意力不集中，甚至动辄气促等症状。 

　　5、维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏，可能会导致皮肤头发干燥，缺乏光泽，甚至脱落等现象;还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。  

　　6、腹泻可降低身体的抵抗力：腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散。

 

　　（三）

　　什么是酵素排毒？

　　比如新肌蜜酵素，是食用酵素，所产生的腹泻反应则不同，酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类很多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便当中，吸水膨胀，将粪便撑开，使较硬的粪便变得蓬松、松软。

　　而它在接触肠道内壁时，又会吸收肠壁水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，产生腹泻的反应。益生菌群也可以刺激肠道，促进蠕动、通畅排便、拉肚子。 

　　而各类消化酵素则可以促进食物的消化分解，使其分解为小分子，顺利下行，排毒排便，产生腹泻现象。和拉肚子不同的事，拉完后人不会有难受没有精神的感觉，相反整个人很轻松。

 

　　（四）

　　一款天然、健康的酵素产品，服用后身体的好转反应是会因人而异的。

　　原因在于，每个人的体质不尽相同，细胞受损程度和需要解决的健康问题也各有差异，所以酵素进入身体后产生的效果也大有不同。试想，如果所有的人服用酵素后都是同一个反应，还敢相信这款产品的安全性吗？ 

　　酵素的一个主要功效就是排毒，Zui直观的反应就是排便。因此，很多人在服用酵素后，Zui关注的问题就是“能否排便”，但是有人服用酵素后排便增多，有人反而排便困难，这是为什么呢？我们来逐一分析一下。 

　　1、服用酵素后，拉太多？ 

　　①由于生活压力加大，以及饮食习惯改变，导致很多人有便秘的毛病。便秘对健康的危害不可小觑，由便秘引起的痘痘、色斑等问题更是给爱美的女性平添无数烦恼。 

　　②对于便秘的缓解和治疗，除了传统的医学方法，近几年又流行起一种新的方法—那就是酵素排毒法。 

　　③酵素进入肠道后，能为肠内有益菌的繁殖提供良好的环境和营养，并且抑制肠内有害菌的增长和毒素的形成，净化全身的血液，促进体内毒素排出。 

　　④因此，大多数人在服用酵素后，配合增加饮水量，可以顺利排便，促进身体的排毒。如有便秘现象，则会明显得到缓解和改善。

 

　　2、服用酵素后，不拉？ 

　　当然，也有人在服用酵素后，不能顺利排便，甚至前期有加重便秘的现象，主要有以下几种原因： 

　　①   之前长期服用含有泻药成分的药物，停用后会形成药物依赖。 

　　②   肠胃系统机能不良者或隐性问题者，酵素会起到强大的修复作用，帮助身体找出并修复这些问题，在整个修复过程中，可能会引起肠道黏膜紧张，蠕动僵硬，就会影响到排便。 

　　③   酵素中有特别好的高纤成分，吸水膨胀后，就像温柔的小刷子可以把肠道里所有垃圾都带出来。如果水喝的不够的话，肠道就不够湿润，也会造成暂时的排便困难。正常人每日饮水量2000毫升，喝的酵素越多，就要喝水越多。 

　　④   平时生活及饮食不规律、经常熬夜的人，体内毒素比较多，而且由于身体机能下降，很容易导致身体供氧不足、体内缺氧。如此一来肠道内就会造成蠕动不良的现象，形成便秘。 

　　⑤   服用酵素期间，进食量少或水分不足，对结肠运动的刺激减少，或工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素，也是造成便秘的诱因之一。

 

 

　　服用酵素不拉怎么办？我们的建议是：多喝水，多运动，少吃油脂类食物，忌辛辣食物，多吃富含纤维的食物比如芹菜，水果如香蕉等。早上起床后，由于晚上休息时肠道蠕动减缓，一般体内会堆积很多气体和毒素，所以早起空腹饮用一杯清水，既可清理毒素，又可加快肠道蠕动。

 

　　品牌：新肌蜜酵素

　　中国总代理商：上海云鑫网络技术有限公司

　　生产厂家：株式会社 日本生物.科学研究所

 

　　主营产品：酵素|日本酵素|水果酵素|酵素原液|纳豆菌酵素|瘦身酵素|本草酵素|酵素肌底液|植物酵素|环保酵素|排毒酵素|微生物酵素|酵素菌|果蔬酵素粉|食品酵素|酵素水|本草酵素|排毒本草酵素|复合酵素|

 

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　　我叫侯群群，认真做人，用心做事，让努力成为一种习惯。

 

　　始于1974， 专注酵素40年，

　　因为专业，所以专注；因为专注，所以卓越；实力造就品牌，品牌决定品质。

 

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