【4P-新肌蜜酵素讲堂】酵素是饭前还是饭后吃？

文/青春派新肌蜜酵素|侯群群 

前面的文章中我们有说到，现在酵素产品已经受到众多白领的追捧喜爱，也成为了一大时尚话题，她们会花大价钱来购买酵素，因为她们知道，没有比保持容颜更重要的事情，毕淑敏说过：你要好好爱自己，只有爱自己的人，才有可能爱别人。

但是方法不对，努力白费，我们要发挥产品Zui大的效果，就应该先了解产品特性，不能盲目的服用，那么新肌蜜酵素到底应该是在饭前还是饭后好呢?究竟有什么样的讲究呢？

（一）首先我们要知道，人体内含有几千种不同的酵素（酶），它们或是溶解于细胞质中，或是与各种膜结构结合在一起，或是位于细胞内其他结构的特定位置上(是细胞的一种产物）。这些酶统称胞内酶；

消化功能状况、胃内容物的性质以及食物，都能影响酵素的发挥。所以，不论是酵素、感冒药、保健产品等等，相信大家都知道，餐前、餐后服用的效果大不一样。

例如食物必须在酶的作用下降解成小分子，才能透过肠壁，被组织吸收和利用。在胃里有胃蛋白酶，在肠里有胰脏分泌的胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶等，又如葡萄糖的氧化过程就有22种酶的参与。

（二）饭前服用酵素（空腹服用）

1、空腹服用，酵素没有食物的打扰，直接去进行净化和修复，我们打个比方，每个人家里都有洗衣机，时间久了也需要打扫，我们放上清洁剂和水空转，以清洗洗衣机内部，如果一直使用洗衣而不打扫，洗衣机内部脏的程度就可想而知了，人的身体和洗衣机是同样的道理。

2、所以一般人和亚健康人士空腹服用，有利于改善体质，减肥也是，空腹服用可以使酵素Zui大限度的分散到身体的各处器官，酵素在身体里参与的是化学反应，在改善身体和身体有好转时，会有感觉，尤其是胃部有病症的人。

（三）饭后服用酵素

1、吃饭后服用酵素，酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物变成可直接可以吸收利用的营养，减轻身体分泌酵素的负担。

2、饭后服用酵素，酵素在身体里首要参与的是分解、消化、吸收，适合胃弱、营养不良、体虚、食欲不振等人士。身体特虚弱者、营养不良的人和儿童放在饭后吃，帮助吸收营养。

酵素的服用时间，应该是根据人们的体质和目的来确定。如果是想要减肥，想要调理自己的亚健康状态，可以在饭前空腹食用。但是如果肠胃比较虚弱，需要酵素帮助身体吸收营养，可以在饭后服用。

品牌：新肌蜜酵素

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生产厂家：株式会社 日本生物.科学研究所

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